événement

Le stage propose quatre jours d'immersion dans les hauteurs du paysage Diois. La spécificité du lieu permet d'interroger le geste en relation aux éléments naturels, d'en ressentir l'influence dans notre mouvement ainsi que dans la présence à soi- même.

Ce que ce stage propose :

• Mise en mouvement avec une approche somatique et holistique : bouger à partir de la sensation, laisser émerger le geste du lien avec soi et ses propres perceptions. La capacité à se ressentir est intimement liée à la force gravitaire, la condition qui permet d'accéder aux sensations nécessite le relâchement des tensions, physiques et mentales. L'accompagnement à la mise en mouvement vise à atteindre un état de détente qui permet une majeure disponibilité gestuelle et générale du corps et du mentale.

• Pratiques en studio : avec des partitions et d’outils d'improvisations qui mettent en jeu la danse en solo, duo, trio, en groupe. Notre façon de bouger nous apprend beaucoup sur nous-même, sur nos tendances (est-il plus simple pour moi d'aller vers ou de retenir et rester dans une forme d'attente, p.ex.). L'interaction avec une altérité et/ou les autres devient un support pour modi er ces tendances, les mettant en évidence dans la douceur. Ces situations de danse créent des passerelles avec la vie permettant de modi er quelque chose de nos habitudes.L'usage de partitions, cadres pour l'action, aide à adresser et contenir le geste et libère davantage son expressivité.

• Excursions dansées en nature : nous danserons autant en studio que dehors. Une journée entière en extérieur est prévue en alternant la marche, de la danse, des partitions collectives, des pauses pique-nique, de la contemplation ...

• DO-IN auto-massage selon la MTC (médecine traditionnelle chinoise) : transmission des gestes simples de cette méthode qui se pratique sur soi-même. En suivant le trajet des méridiens, le DO-IN aide à équilibrer et dynamiser le flux de l'énergie KI ou CHI. Étirements des méridiens.

Le stage aura lieu au Centre Aguila, situé près de Die (arrivée en train à Die puis taxi à 5€)