événement

FOCUS : UNE COLONNE ET UN BASSIN LIBRES ET MOBILES!

En pleine nature et en salle, une journée de relaxation, de curiosité et de jeux de danse entre anatomie et expression corporelle pour se réconcilier avec son dos et son bassin. Un espace d'exploration et de créativité où le corps est pleinement senti et écouté. Les apports théoriques sont distillés goutte à goutte et directement mis en pratique par le mouvement et l'exploration personnelle. Espace de dialogue et de soutien, l'atelier HAPPY MOVE offre une guidance adaptative aux enjeux et motivations des participant-e-s en présence. 

POUR QUI?

• Toute personne, peu importe l'âge ou l'expérience passée dans les arts du mouvement corporel.
• Toute personne qui désire une meilleure mobilité au quotidien
• Toute personne qui désire développer son propre langage corporel et nourrir sa pratique artistique ou sportive à partir d'une pleine conscience corporelle
• Atelier accessible aux seniors

GUIDANCE

Hélène Marcelle, danseuse contemporaine et consultante, sera votre guide dans cette journée de pleine conscience corporelle. L'approche est celle des pratiques somatiques. Celles-ci sont largement utilisées dans le monde de la création artistique mais aussi dans l'accompagnement du handicap, dans le secteur du soin et dans les pratiques méditatives. Elle vous invitera à célébrer votre curiosité et soutiendra votre chemin vers un corps unifié.

ASPECTS PRATIQUES

INSCRIPTIONS : par mail ou par téléphone (07 54 36 91 53)

POINT DE RENDEZ-VOUS: Parking de la Mairie de Mollans

LIEUX DU STAGE : Si le temps est au beau fixe, toute la journée se fera en plein air au Dancefloor du Verger et dans la forêt. Si pas, elle se fera dans la petite salle de yoga de la Mairie. Vous en serez averti-e.

PRÉVOIR: Une paire de chaussettes blanches pour pratiquer sur le dancefloor et une paire de chaussures légères et confortables pour marcher sur les sentiers (si possible, pas de grosses chaussures de rando mais une paire de baskets assez souples et solides).

PAUSE : à 12H30

TÉMOIGNAGES

"Chaque étape de sa pédagogie à un sens, une importance. Chaque petit pas compte pour nous amener à quelque chose de précis et complet" (Gwendoline, danseuse amatrice, juillet 2022).

"Hélène voit ce qui manque. Elle a cartographié le territoire du corps par la danse et accompagne la conscience au sein de chaque corps" (Aurélien, praticien de QI Gong, juin 2022)

"La pédagogie d'Hélène est une approche pointue et précise... sans pour autant se prendre trop au sérieux" (Solène, danseur amateur, juillet 2022)