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Le mouvement vital expressif :
En cercle, grâce à la musique, au corps et à la voix, en accord avec l'énergie du groupe et du moment présent se génère une spirale énergétique propice à la libération du trop plein d’émotions accumulé dans le corps.
Il est parfait pour libérer les énergies et les tensions accumulées dans le corps pour retrouver force, équilibre et se retrouver soi-même. Il agit au niveau musculaire, ostéo-articulaire et respiratoire et désarme les habitudes posturales au travers du mouvement, en cherchant à transcender nos propres limites physiques et nos corrélats psycho-émotionnels.
L’utilisation de l’expression, la voix et la musique nous permet de décharger l’énergie retenue, abandonner l’effort et récupérer la force et le mouvement naturels. Il nous aide ainsi à amplifier la capacité respiratoire et la flexibilité en promouvant un état de bien être général.

Plus d'infos sur : www.rioabierto.fr