structure

Un espace convivial où se ressourcer dans un cadre naturel reposant
 

- Par la pratique de techniques de développement personnel et de bien-être:
cours et stages de Sophrologie, Qi Qong, massage,...

- Par l'expression et la créativité, à travers des ateliers et des spectacles chez l'habitant:.
Contes, écriture, poésie, chant, danse, dessin, peinture, théâtre,...

- Par des rencontres sur le thème de la qualité de vie, d'être et de partage.

- Par des ateliers "Ose la pause", groupes  de détente et de parole ouverts à tous et
plus particulièrement aux professionnels qui sont dans l'accueil, le contact régulier avec un public,  la communication:
soignants, formateurs, thérapeutes, métiers de service à la personne, commerçants,..., toute fonction potentiellement stressante, car au carrefour de multiples sollicitations et de besoins humains.
Comment alors savoir nourrir son énergie, comment poser des limites, comment savoir se poser et se respecter?

- Par la découverte de l'environnement protégé d'un petit village de la Drôme provençale, Les Pilles, situé au coeur du triangle Nyons-Baronnies-vallée vers Gap:
Marche d'observation, flore, faune, savoirs faire, ... marche méditative.

- Par l'utilisation d'une bibliothèque axée nature, développement de la personne, littérature, poésie:
Prêt, ateliers de lecture et de réflexion.

- par un accompagnement individuel: Connaissance de soi, relation d'aide, temps de retraite.