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Le SHIATSU : qu'est ce que c'est ?

D'origine japonaise, le shiatsu est une technique de détente et de relaxation qui consiste à exercer des pressions sur l'ensemble du corps. Ces pressions, complétées par des étirements, s'effectuent principalement avec les pouces d'où le terme shiatsu (Shi : doigts et atsu : pression).

Les pressions visent à maintenir ou rétablir la libre circulation de l'énergie vitale (Qi) dans le corps dans un but de bien-être et de préservation de la santé.

Comment se déroule une séance ?

Pour recevoir un Shiatsu vous êtes allongés et restez habillés de préférence vêtu d'une tenue souple (type survêtement).

Une séance dure environ une heure et comprend un court entretien permettant d'adapter la séance à vos besoins.

Quels sont ses bienfaits ?

Le shiatsu procure une sensation de légèreté, d'équilibre et de calme. Vous vous sentez à la fois détendu et revitalisé. C'est un puissant outil de lutte contre le stress car il procure une profonde détente physique et psychique. Il améliore le sommeil et le corps récupère plus vite.

Pour qui ?

A quelques rares exceptions d'ordre médical tout le monde sans condition d'âge peu recevoir un shiatsu.

Informations pratiques :

Sur rendez-vous. A Grillon pour les particuliers (déplacements à domicile possible) et sur site pour les entreprises, les associations, les établissements médico-sociaux et les lieux de tourisme (me contacter pour devis et adaptation de la prestation à vos besoins).

CARTES CADEAUX pour faire plaisir à vos proches ou à vos collaborateurs et bientôt des séjours bien-être...